RAPpresent CrewRAPpresent CrewRAPpresent CrewRAPpresent CrewRAPpresent CrewRAPpresent CrewRAPpresent CrewRAPpresent CrewRAPpresent CrewRAPpresent CrewRAPpresent CrewRAPpresent CrewRAPpresent CrewRAPpresent CrewRAPpresent CrewRAPpresent CrewRAPpresent Crew

Trénink

Kompletní týdenní tréninkový plán

veškeré informace o taneční sezóně 2014/15 pro Vás:

úterý 9/9/2014
od 17,15 hod.
v tělocvičně SOA Podnikatel, K. Vary – nám. V. Řezáče 5 (Drahovice)

NEBO V PRŮBĚHU MĚSÍCE ZÁŘÍ

Taneční sezóna 2014/15

V sezóně 2014/2015 nabízíme 3 typy veřejných kurzů:
- bboying pro začátečníky a mírně pokročilé, možnost vedeného tréninku lektorem + navíc trénink pro zdokonalování sama sebe. Zaměřeno především na správnou techniku a pochopení, dále jamy 
- letos nově veřejné kurzy dancehall a twerk, takže tréninky určeny především pro děvčata. Styly se budou pravidelně střídat týdením intervalu 
- all styles freestyle, hudba všech stylů nebo sluchátka na uši a pracuj sám na sobě to je podstatou tohoto tréninku

 
po  VOLNO
út   17,15 – 18,30
dancehall / twerk
lektor: ANO
(veřejný kurz)
18,30 – 20,00
bboying
MINI PROFI
(uzavřený trénink)

 
st   17,15 – 18,30
bboying
lektor: ANO
(veřejný kurz)

 
18,30 – 20,00
bboying
MINI PROFI
(uzavřený trénink)

 
čt   17,15 – 18,30
all styles freestyle
lektor: NE
(veřejný kurz)

 
 
 VOLNO
so  VOLNO
ne
 
14,45 – 16,15
bboying
MINI PROFI
 

bboying
lektor: NE

  

dancehall / twerk 

- úterý: 17,15 – 18,30 hod.
- vedení lektorkami
- střídání stylů v týdením intervalu
- vhodné pro začátečníky a mírně pokročilé
- základy tanečních stylů dancehall, twerk (technika, teorie, praxe)

 

bboying

- středa: 17,15 – 18,30 hod. – hodina vedená lektorem
- neděle: 14,45 – 16,15 hod. – bez vedení lektora
- vhodné především pro mírně pokročilé
- základy: footwork, toprock, pover mowes
 

 

break dance mini profi tým
  • break dance mini profi tým
    - úterý: 18,30 – 20,00 hod.
    - středa: 18,30 - 20,00 hod.
    - neděle: 14,45 – 16,15 hod.
     

kde nás najdete:

Soukromá obchodní akademie Podnikatel
(tělocvična)
nám. V. Řezáče 5
K. Vary – Drahovice

z Tržnice bus č. 5, 6, 14, 17 (zastávka Drahomíra)